Milí čitatelia,
na knižnom trhu sa objavila nová knižka: Stravou k paličke?
Otáznik v nadpise  je preto, aby čitateľa donútil zamyslieť sa, či sa správne stravuje.
Niektorí ste túto knižku práve dočítali a radi by ste sa k nej v otvorenej diskusii dole vyjadrili. Tí, ktorí si na základe referencií práve chcete zakúpiť ako e-knihu, ste tu správne.
Autor v knižke vysvetľuje problémy s bolestivými kĺbmi a problémami s pohyblivosťou vo vyššom veku. Ak takéto problémy máte alebo ich niekto má vo vašej rodine,  táto knižka vám skutočne môže rýchlo pomôcť.
A to úpravou toho, čo jete. Často iba stravou sa dá vrátiť k slobode pohybu a k radosti z pohybu. Knižka sa venuje prvku FOSFOR v stravovaní. Fosfor v jedle síce musí byť, ale ak je ho priveľa, tak veľmi škodí.
Priblížim obsah knižky záujemcovi ešte viac. Základ zdravých kĺbov tkvie v trojuholníku FOSFOR – OBLIČKY – VÁPNIK. Táto trojica spoločne ovplyvňuje skvelú kvalitu kĺbov a to až do veľmi vysokého veku. Ľudia sa boja problémov s pohybom v staršom veku a táto knižka im poskytne cestu, ako to zvládnuť. Práve prebytok fosforu v  našom stravovaní, na ktorý sa doteraz akoby zabudlo, spôsobuje ťažké pohybové problémy. Knižka vysvetľuje, na čo si treba dávať v stravovaní pozor, aby náš pohybový systém zostal až do vysokého veku vysoko kvalitný a vyhli ste sa paličke či barliam, alebo sa vyhli operáciám. Odporúčania v knižke nie sú vôbec náročné a ušetria vám veľa problémov. Je napísaná na základe vlastných životných skúseností a tie ma donútili nielen moje problémy s pohybom vyriešiť, ale som sa rozhodol s nimi podeliť aj s mojimi čitateľmi, pomôcť im, aby vedeli nájsť správnu cestu z bludiska chorých kĺbov.
Bol by som rád, ak v priloženej diskusii vyjadrite svoj názor alebo skúsenosti. Aby bol aj váš názor pre ostatných čitateľov prínosný, okrem príspevku zvoľte kapitolu, ku ktorej sa chcete vyjadriť. Príspevky sa podľa tém zatriedia. Naopak, ak niekoho zaujala niektorá téma/kapitola a hľadá názory iných na ňu, kliknutím na číslo kapitoly sa mu objavia príspevky iných čitateľov k tejto zvolenej kapitole.
Prečítať si tak môžete buď posledných sto príspevkov, alebo už roztriedené staršie príspevky podľa tém. Stačí kliknúť na názov  príslušnej kapitoly. Zdvorilo prosím diskutujúcich o dodržiavanie pravidiel slušnosti a vyjadrenia sa len k predmetnej téme.